מותר לדבר על הכל

אני חשה בלבי את המחנק של התשוקה הקולקטיבית, היא צריכה אוויר, וזה יכול לקרות עכשיו. קודם כל, דרך תקשורת מילולית פתוחה עם עצמנו ועם הקרובים לנו, ובהמשך דרך מגע מאפשר עם עצמנו ועם אדם קרוב. בשלבים עמוקים יותר אנחנו עתידים לגלות שתשוקה יכולה לצבוע כל חווית חיים באקסטזה, התמזגות והקשבה ולמלא את הלב בתשוקה לחיים עצמם.

Details

לאהוב את מה שיש

פעמים רבות אנחנו מתווכחים עם החיים, בטוחים שאנחנו יודעים יותר טוב, "רוצים" דברים ומתוסכלים מאד כשהם לא קורים. במצב הזה מערכת היחסים שלנו עם החיים מבוססת על תלונה, קורבנות, האשמה, חוסר סיפוק ותסכול. ביירון קייטי מצאה את הנוסחה הפשוטה לאושר אולטימטיבי ושחרור מסבל – היא מלמדת שאין טעם להתווכח עם המציאות – כי המציאות היא כל מה שיש.

Details

הטבע כשער לריפוי

הטבע יכול לשמש עבורנו מראה לעצמיות העמוקה ביותר שלנו – איכויות כמו קדושה, מסתורין, אור, בריאה, שקט, דממה, התפתחות, אחדות, הן רק חלק ממה שנראה כשנביט במראה הזו לעומק. ההתבוננות הזו לא דורשת הרבה – רק נוכחות קשובה בתוך כל רגע שבו אפשרי עבורנו להביט בחיפושית אדומה, סביון צהוב או כוכב מנצנץ. הטבע הדומם, בראש ובראשונה, מסייע לנו בהשקטת המחשבות שמתרוצצות הלוך ושוב בראשנו, הוא מזכיר לנו מעצם קיומו האינסופי את טבענו הדומם.

Details