חשבתי שסקס זה פשוט כדי לספק אותו

חשבתי שסקס זה פשוט כדי לספק אותו ולהשיג שקט ביחסים, כך התנהלתי במשך שנים. רק עכשיו אני מתחילה להבין שגם לי יש צרכים. אני רוצה להכיר את הגוף שלי, לשחרר את המחסומים שמונעים ממני הנאה ועונג. מיכל , בת 40, נשואה באושר מעל עשר שנים, אמא לשני ילדים ומאד לא מסופקת בחיי המין והאהבה שלה. הפעם זה לא בגללו – זה בגללה. היא תיארה בפניי איך במשך שנים היא פשוט היתה שם בשבילו, שיחקה כל משחק אפשרי כדי שהוא יחוש שמח ומרוצה – בזמן שהיא בתוכה מתהפכת על כך שהיא לא מבטאת את עצמה ואת רצונותיה.

Details

להיות ישות מינית, חופשיה ושמחה

מיניות היא סוגיה הכרחית לחקירה במסע החיים, עם זאת היא אחת המורכבות ביותר להבנה וליישום. אם נתחיל בתרגיל קצר שבו ניקח דף ונכתוב בראשו את המילה ‘מיניות’ ואז נאפשר לעצמנו לכתוב את כל מה שעולה בהקשר למילה הזו, סביר להניח, שנגלה סבך אינסופי של רצונות, צרכים, תשוקות, תמונות, דימויים, קונפליקטים ופחדים. מדוע הביטוי המיני שלנו מסובך כל כך? ומהו הפוטנציאל הגבוה ביותר של מיניות על פני האדמה?

Details

הכמיהה לאינטימיות לצד הפחד להיפגע

כל מי שהתנסה במערכת יחסים יודע שמגיעה נקודה ביחסים שבה אנחנו מתחילים ‘ללחוץ אחד לשניה על הכפתורים’. מדובר על כפתורים רגשיים בדרך כלל, שמעוררים תחושות פיזיות לא פשוטות כמו כיווץ, מתח, מחנק, ולא פעם הדבר מוביל לדרמה רגשית, מאבקי כח, קונפליקטים וריחוק. בחקירה שלי לתוך המבנה של מערכות יחסים מצאתי שכדי לעבור את שלב הקונפליקטים בצורה מיטיבה וחיובית חשוב להבין מדוע הם קורים, מה הם משרתים, ואיך אפשר לחוות אותם מבלי להגיע למצבים קיצוניים של ביטויים אלימים ואפילו פרידה.

Details

המסע לקופנגן ורשימת מטפלות.ים מומלצים

הקריאה הפנימית לצאת לעוד מסע הופיעה בבהירות בתוכי, ואני שמחה שהקשבתי לה. בינתיים, בזמן שאני מטיילת בין חופים קסומים, מצורפת כאן רשימת מטפלות ומטפלים מהתחום המיני, הזוגי והרגשי. כל מי שמופיע ברשימה הם אנשים שאני מכירה אישית ומעריכה את עבודתםן, עם רובם גם עברתי מסעות ריפוי אישיים. מקוה שהרשימה תהיה לעזר עבורכםן, ושתמצאו דרכה מרחבי ריפוי ואהבה לעצמכם.

Details

הדממה עושה אהבה עם הכל

אתמול ישבתי על שפת הגלים הכחולים, שם, בין הסלעים פגשתי את הדממה במלוא הדרה. היא מילאה את הכל, את הים ואת האבנים ואפילו את השמיים הבוערים, היא דרשה את כל הבמה לעצמה, ואני נתתי. ישבתי בתוכה, טובלת בקדושתה, נשטפת בהוויתה הריקה, לא מבקשת דבר לעצמי, רק שהיא תהיה יותר ויותר.

Details

הרשיתי לו להכאיב לי

הוא ביקש שאני ארשה לו להכאיב לי. לקחתי נשימה עמוקה והסכמתי. מזכירה לעצמי שהגבול בין עונג לכאב הוא דק. ואז כשזה כאב, ואמרתי לו שזה לא נעים לי, הוא ביקש שוב, שארשה לו, שזה נעים לו ככה. הבנתי אז שהגבול בין עונג לכאב לא דק בכלל ושהגוף שלי בעצם יודע מה הוא רוצה – ומה הוא לא רוצה.

Details

האם ישנם הבדלים בין נשים לגברים במרחב המיני?

‘גברים חושבים יותר על סקס’, ‘גברים רוצים יותר סקס’, ‘נשים הן פחות מיניות מגברים’. כמה פעמים שמעתי את המשפטים האלה, אף פעם לא האמנתי להם כי התבוננתי פנימה ופגשתי הר געש מיני וחושני. שנים של חקירה מעמיקה כמטפלת וכאשה איפשרו לי להבין יותר לעומק את ההבדלים הנתפשים בין נשים לגברים במרחב המיני.

Details

The Pursuit of Our Other Half

When a new relationship begins, we can never know where it is heading, nor how long it will last. We would like to think that this time, he or she is “the One” and the difficulty to contain the unknown almost breaks our hearts to pieces – But we can never know for sure, can we?!

Details

Women Sexuality

Female sexuality entails a deep secret within it. The most profound female identity is actually hidden inside the connections between a woman and her body and being. It is therefore essential for every woman to find the healthy and most truthful connection to herself on a sexual level, in order to be able to fully comprehend herself.

Details