חשבתי שסקס זה פשוט כדי לספק אותו

חשבתי שסקס זה פשוט כדי לספק אותו ולהשיג שקט ביחסים, כך התנהלתי במשך שנים. רק עכשיו אני מתחילה להבין שגם לי יש צרכים. אני רוצה להכיר את הגוף שלי, לשחרר את המחסומים שמונעים ממני הנאה ועונג. מיכל , בת 40, נשואה באושר מעל עשר שנים, אמא לשני ילדים ומאד לא מסופקת בחיי המין והאהבה שלה. הפעם זה לא בגללו – זה בגללה. היא תיארה בפניי איך במשך שנים היא פשוט היתה שם בשבילו, שיחקה כל משחק אפשרי כדי שהוא יחוש שמח ומרוצה – בזמן שהיא בתוכה מתהפכת על כך שהיא לא מבטאת את עצמה ואת רצונותיה.

להיות ישות מינית, חופשיה ושמחה

מיניות היא סוגיה הכרחית לחקירה במסע החיים, עם זאת היא אחת המורכבות ביותר להבנה וליישום. אם נתחיל בתרגיל קצר שבו ניקח דף ונכתוב בראשו את המילה ‘מיניות’ ואז נאפשר לעצמנו לכתוב את כל מה שעולה בהקשר למילה הזו, סביר להניח, שנגלה סבך אינסופי של רצונות, צרכים, תשוקות, תמונות, דימויים, קונפליקטים ופחדים. מדוע הביטוי המיני שלנו מסובך כל כך? ומהו הפוטנציאל הגבוה ביותר של מיניות על פני האדמה?

Make love not war

כולנו מכירים את האימרה המפורסמת – “עשו אהבה ולא מלחמה!”, בחלקנו היא מעלה חיוך ורובנו חושבים שהיא עוד ביטוי של תום לב שעבר מן העולם. אף אחד לא אוהב מלחמות, כולנו משלמים את המחיר על קיומן באינסוף רבדים – חייהם של ילדינו, חיינו אנו, רמות גבוהות של מתח קיומי מתמיד, פגיעה מתמדת באדמת הפלנטה והשפעות מטרידות על ניהול הכספים ברחבי העולם.

הכמיהה לאינטימיות לצד הפחד להיפגע

כל מי שהתנסה במערכת יחסים יודע שמגיעה נקודה ביחסים שבה אנחנו מתחילים ‘ללחוץ אחד לשניה על הכפתורים’. מדובר על כפתורים רגשיים בדרך כלל, שמעוררים תחושות פיזיות לא פשוטות כמו כיווץ, מתח, מחנק, ולא פעם הדבר מוביל לדרמה רגשית, מאבקי כח, קונפליקטים וריחוק. בחקירה שלי לתוך המבנה של מערכות יחסים מצאתי שכדי לעבור את שלב הקונפליקטים בצורה מיטיבה וחיובית חשוב להבין מדוע הם קורים, מה הם משרתים, ואיך אפשר לחוות אותם מבלי להגיע למצבים קיצוניים של ביטויים אלימים ואפילו פרידה.

המסע לקופנגן ורשימת מטפלות.ים מומלצים

הקריאה הפנימית לצאת לעוד מסע הופיעה בבהירות בתוכי, ואני שמחה שהקשבתי לה. בינתיים, בזמן שאני מטיילת בין חופים קסומים, מצורפת כאן רשימת מטפלות ומטפלים מהתחום המיני, הזוגי והרגשי. כל מי שמופיע ברשימה הם אנשים שאני מכירה אישית ומעריכה את עבודתםן, עם רובם גם עברתי מסעות ריפוי אישיים. מקוה שהרשימה תהיה לעזר עבורכםן, ושתמצאו דרכה מרחבי ריפוי ואהבה לעצמכם.

הדממה עושה אהבה עם הכל

אתמול ישבתי על שפת הגלים הכחולים, שם, בין הסלעים פגשתי את הדממה במלוא הדרה. היא מילאה את הכל, את הים ואת האבנים ואפילו את השמיים הבוערים, היא דרשה את כל הבמה לעצמה, ואני נתתי. ישבתי בתוכה, טובלת בקדושתה, נשטפת בהוויתה הריקה, לא מבקשת דבר לעצמי, רק שהיא תהיה יותר ויותר.