’’הרצון להרגיע את הנפש שלי הוביל אותי לחפש את האחת שתעזור לי לצלול במדיטציות, שתנחה אותי לריפוי הכאבים הרגשיים בבטחה.
למרות שהרגשתי בתחילה חוסר נוחות, ידעתי שהגעתי למקום הנכון. בסבלנות, בנשימה ובקצב המישיר מבט אל אמיתות פנימיות למדתי לתת מילים לתחושות בגוף שלי. למדתי איך לשבת בשקט לאורך זמן, לנשום ולהתבונן פנימה.
כשאני בוחרת את אחת המדיטציות אני יודעת שמצפה לי מסע בנבכי הרגש, לרוב כואב, תמיד עם ידיעה שיגיעו גם שחרור ותנועה חדשה.
תודה לך.!.’’