tia_o

אימון יוגי-טנטרי - קבוצת תרגול עם טיה שלם בכפר סבא

 בכפר סבא | 10 מפגשים | 19:00 – 22:00

שלום לשותפיי למסע,

מהי טנטרה?

נתחיל בכך שלהגיד טנטרה בלי יוגה זה כמו לאמר נשיפה בלי שאיפה – האם יש דבר כזה?

אני רוצה להתחיל באסוציאציות שאני נחשפת אליהן מא.נשים כאשר שומעים את המילה טנטרה – מין, עיסוי מיני, סדנאות עירום, מדיטציה מינית בזוגות, תנוחות במיטה, יוני, לינגם, מולטיאורגזמה… ועוד

המכנה המשותף בין האסוציאציות האלו הוא – מין – סקס.

בעוד שטנטרה – משמעות המילה היא מארג, והיא מסורת ריפוי התפתחותית- פסיכו-גופנית עתיקה שמאפשרת לגוף ולתודעה להשתחרר מדיסהרמוניה.

טנטרה זהו אכן תרגול שמאפשר מקסימום אינטימיות בחיינו – אולם, לפי הטנטרה לא קיימת באמת אינטימיות עם האחר – אלא רק אינטימיות עם עצמי. כל אינטימיות אחרת – כל מערכת יחסים אחרת חוץ משלי עם עצמי היא רק הרחבה של האינטימיות שלי עם עצמי

באימון היוגי טנטרי אנחנו נותנים לגוף שלנו את ההזדמנות להקשיב לסביבה ולקבל מקסימום הקשבה לעצמו.

הקשבה היא הכלי בעזרתו אנחנו מפתחים תקשורת מקרבת ומודעת עם הסביבה שלנו ועם עצמנו.

אז לכל מי שיש אתגר באיזושהיא מערכת יחסים בחייו.ה – בואו לנשום יחד.

אני מזמינה לקורס של 10 מפגשים של 3 שעות שנפתח ב-30 באפריל בכפר סבא. במפגשים אנחנו מתוודעים לאני האינטימי ומעמיקים את מערכת היחסים האינטימית שלנו עם עצמנו.

38936060_2142702056056390_4597888006492258304_n

למי זה מתאים?

 

💮 לנשים ולגברים, ליחידים ולזוגות

💮 מבחינת תרגול פיזי – זהו תרגול מאוד עדין – רובו נשימה – שכיבה על הגב – אין צורך בניסיון קודם או גמישות

💮 מבחינת קצב – מי שמוכנ.ה להכיר את הקצב הכי איטי של עצמו.ה ולהעמיק שם.

💮 מבחינת הקבוצה – כל אחד.ת מביא את המזרון יוגה שלו.ה מהבית ומעמיק.ה עם התרגול פנימה, תהיה שיחה שמבוססת על הקשבה ושאלות שמתעוררות מהתרגול.

💮 מבחינת שקט – יהיה הרבה הרבה שקט בין ההנחיות המילוליות ומי ייתן שהוא יזכיר ויהדהד את השקט הפנימי הבסיסי שמתוכו אנחנו מגיחים אל העולם.

💮 מבחינת הקשבה – אנחנו מתנסים ומתאמנים בהקשבה דרך החושים, דרך הגוף. דרך ההבנה האינטיליקטואלית היא פחות דומיננטית באימון.

💮 מבחינת המקום – האלמנט האנושי – סטודיו/מקדש/סלון בייתי שהוכן במיוחד עבור הקורס הזה – עבור הנשימה הזאת. מקום נעים אינטימי ומכיל.

מה יעניק לך התירגול?

* שקט פנימי, שקט בגוף, הרגעה של מערכת העצבים. מנוחה מהמיינד.
כן. שקט הוא אפשרי!
 
* איזון רגשי – פשטות וקלות במפגש עם רגשות, זרימה, יכולת להקשיב פנימה.
* חיבור לאינטואיציה ולידיעה פנימית.
 
* הרחבת היכולת לחוש עונג – פשוט יותר עונג. כן, גם זה אפשרי!

מה כולל האימון היוגי-טנטרי?

* הלימוד בקבוצה כולל 10 מפגשי תרגול קבוצתיים עם טיה שלם.

* 2 מפגשי הילינג עם טיה שלם – משך כל מפגש 20-30 דקות. המפגשים מתקיימים בשיחת טלפון או דרך הסקייפ. Tia Shalem 

* מסע ריפוי אישי עם טיה שלם (כפר סבא) או עם דורית בר (זכרון יעקב) – משך המפגש שעתיים. Dorit Bar

המפגשים האישיים ייקבעו בתיאום אישי עם טיה ודורית – מנחות ויוצרות אינטימיני – האקדמיה לאינטימיות מודעת

המנחה - טיה שלם

יזמית חינוכית לכל גיל, פסיכותרפיסטית יוגית-טנטרית הוליסטית, אמא, דולה, מלווה הריונות והורים בתחילת דרכם, יועצת מינית חינוכית להורים. מנחה יחד עם דורית בר תוכנית ללימודי תעודה בפסיכותרפיה מינית הוליסיטית.

ט – טנטרה, י – יוגה, ה – הילינג

את השם טיה נתתי לעצמי בגיל 20. השם נבחר בחיבור לתחושה פנימית ולמה שהצליל שבו הרגיש בגוף שלי.

אימון יוגי-טנטרי הוא דרך חיים עבורי.

Comments