כשרווית רבינא הדליקה את המיקרופונים באולפן של “מיניות מדוברת” והסתכלה עליי,

היא שאלה אותי שאלה אחת פשוטה שפתחה את הכל: איך הופכים מגע ליותר נעים ומענג?

במשך שעה שלמה צללנו בלייב לתוך אחד הנושאים הכי בסיסיים, מזינים ומבלבלים שיש במערכות יחסים: מגע מודע.

 

דיברנו על הדינמיקה שכל כך הרבה זוגות נופלים בה:

איך מרוב עומס וריצה, נכנסים למיטה מותשים ב-23:00 בלילה ובורחים למסכים.

איך המוח מפרש את המפגש הקרוב כ”סיכון רגשי” ומפעיל מנגנוני הימנעות,

ואיך זוגות מפספסים את המגע המקרב פשוט מתוך פחד או חוסר היכרות עם שפות המגע השונות.

 

בפרק הזה אנחנו עושות סדר ומעניקות לכם ולכן את הכלים המעשיים של שפת האינטימיות:

• איך מבחינים בין מגע אינטימי, מגע חושני ומגע מיני? (ולמה הבלבול ביניהם מייצר ריחוק ופחד מהמגע?)
•  מהן 4 סוגי המגע שכדאי להכיר ואיך הם משנים לחלוטין את חוקי המשחק בבית?

 איך “גולשים” על גלים רגשיים מציפים ומכווצים בלי לברוח לניתוק או לעומס?

•  חכמת המבט: איך קשר עין עמוק משחרר אוקסיטוצין ומטעין מחדש את הסוללה הזוגית שלכם?

זה פרק מרתק ומשמעותי במיוחד. הוא מאפשר לעצור את האוטומט, להבין את הצרכים של הגוף והלב ומראה איך מילים פשוטות וכנות הופכות למרחב בטוח של עונג, חיבור וקרבה.

 

נ.ב הפרק הזה מציע תרגיל מגע פשוט מאוד. אם תקשיבו ותנסו אותו השבוע בבית, אני יותר מאשמח שתחזרו למייל הזה ותספרו לי: איך הגוף והלב שלכם הגיבו אליו? אני קוראת הכל ומקבלת השראה מהשיתופים שלכםן להמשך היצירה והלימוד של שפת האינטימיות.