" לאורך כל שנות חיי גדלתי עם מסר כפול, מצד אחד פגשתי נשים חזקות ועוצמתיות ומצד שני חשתי כי הן תלותיות, נזקקות וחלשות מול הגבר שלצידן וזקוקות לאישור שלו ושל החברה.

הנושא הזה עורר בי תהיות ודחף לחקור וללמוד מה אמיתי. בקורס עומק לנשים של דורית בר פגשתי לשמחתי נשים נוספות שלצידן חשתי שאני לא היחידה שרוצה ללמוד מהי נשיות אמיתית, להכיר את עצמי ואת הנשיות שבתוכי ממקום אחר, חדש. בעזרת התהליך למדתי להסכים להרגיש אישה במלוא עוצמתי, להשתחרר מאמונות וקביעות חברתיות ולאהוב את עצמי באמת.
אחת המתנות הגדולות שאני מקבלת מהקורס היא שגיליתי את עצמי כמהות של אהבה, רכות וחוכמה, ומתוך כך אני אוהבת גברים ממקום חדש – שלא תלוי בהם, ממקום שבו אני שלמה!

מאחלת לכל אישה להעניק לעצמה את החוויה הזו."

 

 

מיכל

" המון פעמים אני רוצה להודות לך. זה כל כך לא מובן מאליו שבזמן כל כך קצר גרמת לי להביט פנימה ולהפוך את הקושי, הבילבול, חוסר ההבנה והתיסכול והפחד למשהו כל כך פשוט, כל כך זורם, מלא בהבנה ואהבה.

כל כך לא מובן מאליו להיות מופתעת מדלתות פנימיות שנפתחות שבכלל לא ידעתי שהן סגורות אצלי.
הפתעת אותי אני לא אשקר ,הפתעתי את עצמי שבחרתי בך – לא מלטפת לי את הראש כל הזמן ,אלא משקפת לי את עצמי ואת האחריות שלי על עצמי.
לא ויתרת לי , עזרת לי לא לוותר לעצמי , כל פעם יצאתי יותר חזקה, יותר שמחה על הדרך שלי, יותר מופתעת ממה שקורה לי.
היום כמה חודשים אחרי אני עדיין חווה את עצמי יום יום , עדיין מתרגשת וצומחת , משהו נפתח ,האור נשאר ומתעצם , הזוגיות פורחת , ובעצם כל דבר בחיי כמו משפחה , חברים , עבודה ואפילו אני את עצמי הכל מרגיש נכון יותר.

אני אוהבת אותך ומודה לך על פעימות ליבי , על החיים , תודה.."

 

טל

’’בהקשבה למדיטציה נכנסתי לתוכי והרגשתי שאני מובלת בידיים בטוחות, הקול של דורית, ההנחיה הרכה של הקשיבות פנימה והעוגנים בדרך, נתנו לי חווית נוכחות והתעמקות פנימה. במדיטציה לריפוי הפחד הסכמתי לפגוש אותו, להבין מיהו, איך הוא מרגיש בגוף ופשוט להיות איתו. מאז שתרגלתי אני מרגישה מוכנה יותר לפגוש את החיים ופחות מפחדת – מהפחד.

אני בהודיה ענקית! ממליצה לנסות.’’

צופייה

’’האזנתי למדיטציה כדי להעמיק את ההתבוננות פנימה. מהרגע הראשון, הקול של דורית השרה עליי רוגע ושלווה שאפשרו לי להיכנס בקלות למצב של מדיטציה. הרגשתי כמו על ענן רך ועוטף, שבטוח לי להתחבר לעצמי ולהתבונן פנימה ולהביט על חיי בחמלה ובאהבה.

דרך המדיטציה הצלחתי לעבור ריפוי ולשחרר דפוסים שהיו מוטמעים בי שנים. התובנות שקבלתי מהמדיטציה אפשרו לי לעשות שינוי משמעותי בחיי.

אני מודה לך מקרב לב ממליצה בחום לכל מי שרוצה לעשות שינוי בחייה להקשיב למדיטציות של דורית.’’

מרב

’’סקס אף פעם לא היה עניין בשבילי. בסה"כ אהבתי סקס, חשבתי על עצמי כפתוחה באופן יחסי והיו לי מערכות יחסים ארוכות וסטוצים לא מעט.
את דורית פגשתי במקרה בטיול בבניאס לפני קצת פחות משנה. מאז היא והעיסוק שלה במודעות שלי.

אני עוקבת אחרי הפרסומים שלה בפייסבוק, וקוראת את המאמרים שהיא כותבת.
בעקבות כך, משהו במודעות שלי נפתח לנושא המיני באופן אחר ממה שהיה תמיד והתפיסה שלי השתנתה משמעותית.

שורה תחתונה – ההכרות איתה, למרות שהיא בעיקר וירטואלית, שיפרה מאוד, אבל מאוד את החיים הזוגיים שלי!
תודה לך יקרה! האיכויות שלך מהדהדות מעל ומעבר ופותחות את התודעה הציבורית לתקשורת רוחנית דרך מיניות.
גלי .’’

 

 

גלי

’’כשאני מקשיבה למדיטציות אני מרגישה שאני פוגשת את עצמי, זה כמו דייט איתי. החיבור פנימה הוא עמוק ובתירגול חוזר של מספר פעמים לאותה מדיטציה, אני יורדת עוד ועוד למעמקים רגשיים ותחושתיים. אני מרגישה שאני מסתובבת בתוך עצמי בצורה ספירלית ותוך כדי אני שומעת אותך ומרגישה שאת מלווה אותי בתהליך ברכות ובאהבה. התחושה היא מופלאה, התחושה היא שאני איתי, גם אם היא לפעמים פחות נעימה, יש תחושה של חיבור, שאני לא לבד ולעיתים גם מגיע מן רגע קסום של שקט, נעים כזה.

תודה על ההזדמנויות לחיבור עצמי.’’

רינת

’’יואב וזוגי הזמנו את דורית להרצות בסלון שלנו לנו ולעוד כמה זוגות חברים. תודה לך על הרצאה מעניינת, את הקרנת ביטחון והיית רהוטה ונעימה.

בן זוגי לא ידע לקראת מה הוא בא ובדיעבד אמר לי שעלתה אצלו חרדה קלה כשהתכנסנו. בשבילו נפתח משהו חדש והוא התלהב מהתכנים והתחבר.  מבחינתי זה היה סיכום ותזכורת להרבה מהדברים שלמדתי אצלך.

ערוץ התקשורת בנושא המיניות נפתח אצלנו בזכות התהליך שעשיתי אצלך ברמה האישית ואני בטוחה שהצלת לנו את הנישואים למרות שלא הגעתי אלייך במחשבה על פרידה. 
התקשורת בנושא המיני עדיין מאתגרת ובכלל האתגרים עדיין קיימים, פעם יותר ופעם פחות, אך יש לנו כלים להתמודד וגם ההתייחסות לאתגרים השתנתה. יש פחות האשמה ויותר קבלת אחריות אישית ובעיקר יש פחות דרמה רגשית. אני שמחה שהקשבתי לקול הלב ופניתי אלייך אחרי שקראתי מאמר שלך. עברנו דרך.
אני אמשיך לעקוב אחר עשייתך.
בהערכה ובאהבה,
קרין.’’

 

 

קרין

’’מדיטציית תרפיית האגן איפשרה לי לצאת למסע בתוכי של התבוננות והקשבה בדרך שעוד לא חוויתי. אהבתי את המבנה של התהליך שהיה מחולק לשלבים, בכל שלב גיליתי רובד ועומק חדש לא מודע. הרגשתי שעברתי טיפול עמוק עם עצמי, מסע נשי של עונג בתוכי ועבורי.

תודה לך יקרה!’’

מיכל

’’התרגול מאפשר לי צעד אחר צעד להיפתח לחיים שיש בתוכי, להתבונן פנימה, להרגיש, לנשום, להרגיש שוב, לשתף, להרגיש עוד, להתבונן ולהבין ולהרגיש יותר. במהלך התרגול נוצרות בגוף וברגש התנסויות שהופכות לעוגנים חדשים שהופכים לחלקים ממי שאני. העוגנים האלה מאפשרים נקודות איזון והתבססות לקראת התכוונות לתנועה בתוך החיים, לתשוקה ולשינוי’’.

איריס

’’הגעתי לדורית עקב תחושת חוסר אונים הולכת וגוברת בתוך חיי. ייאוש וחוסר אנרגיה השתלטו עלי.

דורית לימדה אותי להקשיב לעצמי בחמלה ואהבה, לתת לכל רגש מקום, לא לשפוט ולא לבטל את עצמי.

קיבלתי מדורית תמיכה ואומץ להיכנס פנימה, לתת מקום לריפוי, הגוף דיבר ולמדתי להקשיב לו, וקצת פחות למחשבות וניתוחים הקרים בראש.

במהלך הטיפולים הגוף דיבר, מהכיווצים עלו סיפורים ותחושות, אנרגיות חסומות יצאו החוצה, קירבו אותי לעצמי ולעולם הנשי בכלל. בסופו של דבר יכולתי גם להעז להפגש לשיחה עם אבא שלי ואחר כך גם עם אמא שלי, ולצאת משנים של אילמות בנושא כואב ומשתק.

היום אחרי קצת יותר משנה של ריפוי עם דורית אני במקום אחר. אני נושמת, מקשיבה לעצמי, חומלת, אני יודעת כמה רגישה אני. מניחה שיש עוד לאן להעמיק ומה לרפא, אבל לעת עתה מרגישה מוכלת מחובקת ואהובה, שייכת לכאן במקום אאוטסיידרית.’’

בברכה
חניתה.

.

 

חניתה