יש לי חלום  שמיומנויות תקשורת רגשית, אינטימית ומינית מודעות יהיו נגישות לכולםן.

לא רק בגלל שיהיו מלא ספרים, הרצאות וסדנאות בנושא – אלא גם כי אנשים יתרגלו אותם בבית,  הורים ישוחחו עם ילדיהם ומורים עם התלמידיםות שלהם. 

מותר לי לחלום. 

יש לי הזכות להגשים חלק מהחלום דרך המתנה החדשה שלי לעולם:

ספריית מדיטציות לריפוי עצמי ~ 24 תהליכי תרפיה בגישת תרפיית האגן

כל יום אני פוגשת א-נשים שתקשורת רגשית עם עצמם ועם הסביבה היא מוגבלת עד בלת אפשרית; לבבות שהתרגלו שחשיפה עצמית היא מפחידה ושעדיף להימנע ממנה.

העניין הוא שכאשר אני לא מתורגלת בחיבור לגוף ולנפש שלי – ואז אני נכנסת לקשר אינטימי – הכל יותר קשה. כי קשר מבוסס על תקשורת ולכולנו יש כל מיני כאבי עבר לא מעובדים שלא מאפשרים את הזרימה הרגשית הטבעית.

לא תמיד זה מופיע בתחילת קשר, לפעמים דווקא בהתחלה הכל פרפרים וכוכבים וזה כיף, ואז האתגרים מגיעים יותר במעמקי הקשר. אצל כל אחד/אחת זה קצת אחר.

ללמוד ולתרגל חיבור לגוף, לנשימה, להוויה – לתרגל חיבור ללב ולנשמה – מבחינתי אלה מיומנויות בסיסיות שטוב שיהיו לכולנו, פשוט כי הרבה יותר כיף להסתובב בעולם בלב פתוח, עם חיבור עמוק לאינטואיציה ועם יכולת לנוח בתוך מרחבים של שקט פנימי.

כן – יש דבר כזה שקט פנימי והוא זמין לכל מי שמוכנ/ה לפגוש את עצמה באמת.

התהליכים בספריית המדיטציות נגישים לך בלחיצת כפתור ומתאימים לכל רמת תרגול – מתחילות ומתקדמות.

ההדרכות מוקלטות בשפה נקבית אך רובן מתאימות גם לגברים – אז אם אתה גבר פתוח בלבו ובתודעתו שמוכן לשמוע מדיטציה מודרכת בקול נקבי ולהיתרם ממנה – מוזמן גם.

בתוך הספרייה תמצאו גם קטע קצר (1:30) להקשבה ללא עלות, זה ייתן תחושה של איך זה מרגיש לשמוע אותי עם מוסיקה עדינה ברקע.

הנה כמה מילים שכתבה תלמידה שלי על החוויה שלה, רוית

“החוויה שלי מהמדיטציות שדורית מנחה בהקשר לריפוי האגן היא חוויה ראשונית ומרגשת. כשאני שנזכרת בה עולה חיוך בתאי הגוף וצמרמורת נעימה. ההקשבה לתרפיה מלמדת שפה ומחשבה בריאה בתחום האינטימי והמיני בעולם שמוצף בהטרדות ועיוותים. המדיטציות מזכירות לי בעדינות רבה להתחבר להיכל האגן הטוב, הנעים, הנושם, להרגיש את האדמה היציבה ולהתחבר לתחושות שעולות בהקשבה פנימה. אני מרגישה שעל ידי ההקשבה אני סוללת לעצמי שבילים פנימיים חדשים, מחשבות חדשות, התחלה של שינוי. תודה לך!”

לחיי האהבה, התשוקה, העונג, הביטחון וההרמוניה במערכות יחסים. אמן!