מותר לדבר על הכל.
מותר לדבר על אורגזמות מענגות, ולעתים על הקושי לחוות אותן או להתמסר אליהן.
מותר לדבר על איברים זקורים כמו אלים בשיא הדרם, ולעתים על הקושי להעמיד אותם ורגשי הנחיתות ותחושות חוסר הערך שמתלווים למצבים האלה.
מותר לדבר על התרגשויות שמדגדגות בבטן, ולעתים על ההיעלמות ההדרגתית שלהם ועל הגעגוע למה שהיה.

מותר לצעוק כשאני נהנית כל כך,
ומותר לבכות כשכואב לי הלב.
מותר לגנוח ולהיאנק כשנעים ומענג,
ולבקש מגע אחר, כשזה לא בדיוק מה שאני רוצה.
האמת שמותר לי הכל.

אני מותרת לעצמי, על כל שלל צבעיי, וככל שאני מתירה לעצמי להיות עצמי, כך אני יפה יותר, אישה יותר, חושנית יותר ושופעת חיים.
גם לכם מותר הכל ואני יודעת שרובנו התרגלנו לצמצם את חווית החיים שלנו, גם את החוויה המינית, למה “שמקובל”, או למה ש”שמתאים” לצד השני.

אני חשה בלבי את המחנק של התשוקה הקולקטיבית, היא צריכה אוויר, וזה יכול לקרות עכשיו. קודם כל, דרך תקשורת מילולית פתוחה עם עצמנו ועם הקרובים לנו, ובהמשך דרך מגע מאפשר עם עצמנו ועם אדם קרוב. בשלבים עמוקים יותר אנחנו עתידים לגלות שתשוקה יכולה לצבוע כל חווית חיים באקסטזה, התמזגות והקשבה ולמלא את הלב בתשוקה לחיים עצמם.

שמתם לב שרובנו מעדיפים להסתיר את מה שקורה בחדר המיטות שלנו ולא לדבר על זה עם אף אחד? שמתם לב שבסדר העדיפויות שלנו – חינוך הילדים, שיפוץ הבית והגדרת היעד לחופשה הבאה שלנו – ניצבים הרבה לפני העמקה לתוך חיי המין והאהבה שלנו? איך היו נראים החיים האינטימיים שלנו אם היינו משקיעים בהם את אותה מידה של אנרגיה שאנחנו משקיעים, נניח  בגידול הילדים?

עידן הדתות משפיע על תפישת העולם שלנו בכל הנוגע למיניות ולעונג בין אם אנחנו אנשים מאמינים ובין אם לאו – התרגלנו להסתיר ולהימנע מלדבר על הקושי של נשים רבות להגיע לאורגזמה, על האתגר של גברים רבים בשפיכה מוקדמת ובחרדת ביצוע, על הכאב הפיזי שנשים רבות חוות במהלך חדירה ועל אינסוף מיחושים, גירודים ופטריות וגניליות שנשים חוות כאשר משהו במפגש המיני אינו מדויק עבורן. מאד מקובל לצחוק על סקס דרך בדיחות גסות ומאד רצוי לספר לכל החברות על בן הזוג החדש שפגשנו – אך הרבה פחות מקובל לדבר על המיניות שלנו באופן ישיר – על מידת החיבור שלנו לגוף, על ההנאה שאנחנו חווים, על הקשיים בתקשורת ועל הכמיהה העמוקה להפוך את המפגש המיני לשער לאהבה.

אחת ליום בממוצע אני מקבלת שיחת טלפון מגבר, הוא מתקשר כי הוא מבקש יעוץ מיני ואז כשאני מבקשת שיתאר לי את הקושי – הוא משתתק, נבוך, אומר לי שקשה לו לדבר על זה, ברוב המקרים השיחה היא ממספר חסוי וכל האווירה רווית בושה ומבוכה. הייתי רוצה לסייע לכולנו ליצור מציאות אחרת, מפותחת יותר, בוגרת יותר. כזאת שמבינה שהבושה הזאת שאנחנו נושאים בתוכנו – מגבילה את מרחב הלמידה האפשרי לנו. כשאני מתביישת אני נסגרת, מכווצת בתוך עצמי, בטוחה שהקושי שאני פוגשת – הוא ייחודי לי, וברוב המקרים מתקשה לבקש עזרה כלשהי.

האתגרים של נשים וגברים במרחב המיני הם, ברובם, אוניברסאליים, חוזרים על עצמם ודומים זה לזה, דווקא בשל כך – ניתן להתמודד איתם בהצלחה ולרפא קשיים רגשיים ותפקודיים – לעתים דרך ריפוי עצמי ולעתים בעזרת אנשי מקצוע. מיניות, כמו כל תופעה אחרת ביקום, היא תבנית, יש לה מרכיבים גופניים, רגשיים ורוחניים – וברגע שלומדים את התבנית המינית לעומק, הכל נהיה פשוט ומובן יותר. בעיות שנדמו כבלתי ניתנות לפתרון מתגלות כשער לאושר רב יותר בחיינו.

הייתי בת עשרים ושלוש כשהחלטתי להתחיל לחקור את הנושא המיני והאינטימי בחיי – אחרי חמש שנים בתוך קשר זוגי לא מדויק הבנתי שאני חייבת ללמוד לתקשר עם הגוף שלי באופן ישיר, להכיר אותו, ללמוד אותו ולדעת מה מענג אותו. החקירה הזו הובילה להרבה יותר מאורגזמה, היא איפשרה לי לקחת אחריות מלאה על חיי ולהבין שאף גבר לא אחראי על האושר שלי במיטה ומחוצה לה. תהליך הריפוי היה מאד הדרגתי, הוא התחיל בלימוד הישיר של עונג וחוויה אורגזמית, המשיך לעבר החיבור לחווית החיים עצמה והחיפוש אחרי מה שאני אוהבת באמת ליצור, השלב הבא היה ההעמקה לתוך היותי אישה, הריפוי של דפוסים ומחסומים ורק בסוף המסע הזה הופיע הדחף והיכולת לנוע לעבר מערכות יחסים אינטימיות בריאות.

אני יודעת שמיניות יכולה לשמש שער במסע ההתפתחותי ליצירת עצמנו, דווקא משום שהיא אוגרת בתוכה כל כך הרבה תשוקות, זיכרונות, מחסומים ואתגרים – היא יכולה לשמש מנוע לגדילה שלנו בכל רבדי החיים. אם תרצו לבוא במגע עם העוצמה הגלומה בחקירה של המיניות שלכם, קחו דף ועט, כתבו בראש הדף את המילים “המיניות שלי” ואז הוסיפו את כל האסוציאציות שהמילים הללו מעוררות בכם – רגשות, מחשבות, תחושות, זכרונות, תמונות, דפוסים ומחסומים, צרכים, רצונות ושאלות. נסו לכתוב למשך עשרים דקות, ואז עצמו עיניים והקשיבו. חושו את מאגר החיים שמבקשים ביטוי דרככם, ודעו שזהו שער, עוד אפשרות להבנה של מי שאתם ודרך לחיבור לעצמכם בצורה העמוקה ביותר.