המוות חשוב לחיים – ד”ר אליזבט קובלר רוס
אם יש רק ספר אחד שאת/ה רוצה לקרוא – זה הספר בשבילך.
אני קוראת אותו עכשיו בפעם השנייה והוא מכיל בתוכו את כל העקרונות לחיים הטובים.
חיים טובים במובן של טוב לב, אחריות רגשית, תקשורת אוהבת, קרבה וחברות אמת.
הספר מבוסס על סדרת הרצאות שד”ר רוס העניקה על החיים, המוות והחיים שלאחר המוות. רוס היא רופאה פסיכיאטרית ואשת רוח במובן הכי עמוק של המילה. היא מבינה על בסיס ניסיון חיים ישיר מהן הדרכים שמאפשרות לנו לחיות את החיים במלואם כדי להגיע למוות שלמים, רגועים ומסופקים.
פגשתי את ספרה בפעם הראשונה לפני קרוב לעשרים שנה כשאמי מתה. אמא נפגעה בתאונת דרכים ומתה במקום. אני הייתי בת 26 והיא היתה בת 56. מותה טלטל את הוויתי והעיר אותי לחיים במובן הכי עמוק של המילה. אפשר לומר שהמסע הרוחני המודע שלי התחיל בעקבות מותה. התחלתי לקרוא ספרים על המוות ועל החיים, לשאול שאלות על משמעות החיים ולהתבונן אל חיי במבט חוקר שבוחן – האם מה שאני בוחרת לעשות עכשיו מקדם אהבה לעצמי ולמי שאיתי.
מזל גדול שאני פוגשת עכשיו את הספר בפעם השנייה – כשאני בשלה ובוגרת, בעצמי מלווה אנשים בתהליכי מוות רוחני ולידה מחדש במרחב ריפוי שוקק ושופע שמחה ואהבה. וגם עכשיו, אני מרגישה שאני לומדת מחדש על החיים ועל המוות.
“…למות זו ההנאה הגדולה ביותר שמחכה לכם. אתם בכלל לא צריכים לדאוג או להיות עסוקים בזה, אלא במה שאתם עושים היום. אם תבחרו היום את הבחירה הגבוהה ביותר בכל דבר, לא רק במעשים, אלא גם במילים ובמחשבות, רגע המוות יהיה לכם רגע מבורך בצורה שלא תיאמן.”
אחרי מותה של אמי ובעקבות ספר אחר שקראתי – מיץ’ אלבוים “ימי שלישי עם מורי” – התחלתי לדמיין שיושבת ציפור על כתפי בכל רגע ומספרת לי שהיום זה יומי האחרון עליי אדמות. היא שואלת אותי “ביודעך שזה יומך האחרון – מה תרצי לבחור עכשיו?”. זו היתה עזרה משמעותית בשבילי ליצור סימבול חיצוני לי שמזכיר לי שכל יום הוא נדיר, שכל רגע הוא סופי, שאין לי שליטה על החיים ושאני רק יכולה למלא את הרגע הזה באהבה. החיים הפכו להיות יותר אינטואיטיביים, הרבה יותר שמחים ומלאים בהכרת תודה על עצם הזכות לחוש, להרגיש ולהיות. באיזשהו שלב הציפור נעלמה והבחירה להתמסר לקול האינטואיטיבי התגברה.
ספריה של ד”ר רוס מעניקים כלים מעשיים של התמודדות עם רגשות, איך לסיים את העניינים הלא סגורים / פתורים עם העבר ואיך לקבל את עובדת המוות כחסד טהור. אני מוצאת את הקריאה בו משובבת נפש, מעוררת חיוניות חדשה ומעמיקה לתוך ידיעה רוחנית נצחית, פשוטה ואמיתית.
ממליצה בכל לבי!
בתמונה למעלה – אמא שלי האהובה ?
