חשבתי שסקס זה פשוט כדי לספק אותו

הבלוג, זוגיות ומערכות יחסים, מיניות, נשיות וגבריות

חשבתי שסקס זה פשוט כדי לספק אותו ולהשיג שקט ביחסים, כך התנהלתי במשך שנים. רק עכשיו אני מתחילה להבין שגם לי יש צרכים. אני רוצה להכיר את הגוף שלי, לשחרר את המחסומים שמונעים ממני הנאה ועונג. מיכל , בת 40, נשואה באושר מעל עשר שנים, אמא לשני ילדים ומאד לא מסופקת בחיי המין והאהבה שלה. הפעם זה לא בגללו – זה בגללה. היא תיארה בפניי איך במשך שנים היא פשוט היתה שם בשבילו, שיחקה כל משחק אפשרי כדי שהוא יחוש שמח ומרוצה – בזמן שהיא בתוכה מתהפכת על כך שהיא לא מבטאת את עצמה ואת רצונותיה.

Details

להיות ישות מינית, חופשיה ושמחה

הבלוג, זוגיות ומערכות יחסים, מיניות, נשיות וגבריות

מיניות היא סוגיה הכרחית לחקירה במסע החיים, עם זאת היא אחת המורכבות ביותר להבנה וליישום. אם נתחיל בתרגיל קצר שבו ניקח דף ונכתוב בראשו את המילה 'מיניות' ואז נאפשר לעצמנו לכתוב את כל מה שעולה בהקשר למילה הזו, סביר להניח, שנגלה סבך אינסופי של רצונות, צרכים, תשוקות, תמונות, דימויים, קונפליקטים ופחדים. מדוע הביטוי המיני שלנו מסובך כל כך? ומהו הפוטנציאל הגבוה ביותר של מיניות על פני האדמה?

Details

Make love not war

אהבה, הבלוג, זוגיות ומערכות יחסים, מיניות, נשיות וגבריות

כולנו מכירים את האימרה המפורסמת – "עשו אהבה ולא מלחמה!", בחלקנו היא מעלה חיוך ורובנו חושבים שהיא עוד ביטוי של תום לב שעבר מן העולם. אף אחד לא אוהב מלחמות, כולנו משלמים את המחיר על קיומן באינסוף רבדים – חייהם של ילדינו, חיינו אנו, רמות גבוהות של מתח קיומי מתמיד, פגיעה מתמדת באדמת הפלנטה והשפעות מטרידות על ניהול הכספים ברחבי העולם.

Details

הכמיהה לאינטימיות לצד הפחד להיפגע

אהבה, הבלוג, התפתחות רוחנית, זוגיות ומערכות יחסים, מיניות

כל מי שהתנסה במערכת יחסים יודע שמגיעה נקודה ביחסים שבה אנחנו מתחילים 'ללחוץ אחד לשניה על הכפתורים'. מדובר על כפתורים רגשיים בדרך כלל, שמעוררים תחושות פיזיות לא פשוטות כמו כיווץ, מתח, מחנק, ולא פעם הדבר מוביל לדרמה רגשית, מאבקי כח, קונפליקטים וריחוק. בחקירה שלי לתוך המבנה של מערכות יחסים מצאתי שכדי לעבור את שלב הקונפליקטים בצורה מיטיבה וחיובית חשוב להבין מדוע הם קורים, מה הם משרתים, ואיך אפשר לחוות אותם מבלי להגיע למצבים קיצוניים של ביטויים אלימים ואפילו פרידה.

Details

הדממה עושה אהבה עם הכל

אהבה, הבלוג, הגשמה עצמית, התפתחות רוחנית

אתמול ישבתי על שפת הגלים הכחולים, שם, בין הסלעים פגשתי את הדממה במלוא הדרה. היא מילאה את הכל, את הים ואת האבנים ואפילו את השמיים הבוערים, היא דרשה את כל הבמה לעצמה, ואני נתתי. ישבתי בתוכה, טובלת בקדושתה, נשטפת בהוויתה הריקה, לא מבקשת דבר לעצמי, רק שהיא תהיה יותר ויותר.

Details

הרשיתי לו להכאיב לי

הבלוג, זוגיות ומערכות יחסים, מיניות, נשיות וגבריות

הוא ביקש שאני ארשה לו להכאיב לי. לקחתי נשימה עמוקה והסכמתי. מזכירה לעצמי שהגבול בין עונג לכאב הוא דק. ואז כשזה כאב, ואמרתי לו שזה לא נעים לי, הוא ביקש שוב, שארשה לו, שזה נעים לו ככה. הבנתי אז שהגבול בין עונג לכאב לא דק בכלל ושהגוף שלי בעצם יודע מה הוא רוצה – ומה הוא לא רוצה.

Details

האם ישנם הבדלים בין נשים לגברים במרחב המיני?

הבלוג, התפתחות רוחנית, זוגיות ומערכות יחסים, מיניות, נשיות וגבריות

'גברים חושבים יותר על סקס', 'גברים רוצים יותר סקס', 'נשים הן פחות מיניות מגברים'. כמה פעמים שמעתי את המשפטים האלה, אף פעם לא האמנתי להם כי התבוננתי פנימה ופגשתי הר געש מיני וחושני. שנים של חקירה מעמיקה כמטפלת וכאשה איפשרו לי להבין יותר לעומק את ההבדלים הנתפשים בין נשים לגברים במרחב המיני.

Details

פינדהורן: קהילה, אדמה, רוח

אהבה, הבלוג, הגשמה עצמית, התפתחות רוחנית, נשיות וגבריות

פינדהורן הוא כפר יפיפה, אחד היפים שראיתי. הוא גובל בחוף ים מופלא מצד אחד ובמפרץ רחב מהצד השני, המפרץ הוא שילוב של שלושה נהרות שמובילים אליו, והחוויה הפיזית-אנרגטית במקום היא מאד חזקה. הגוף נהנה כאן למרות הקור, למרות הגשם, יש בו תחושת הזנה מתמדת מעצם המגע עם היופי והאדמה.

Details

פתאום קם אדם בבוקר ומחליט שהוא יוצא למסע בעולם

הבלוג, הגשמה עצמית, התפתחות רוחנית

גיל 40, יום הולדת מרגשת במיוחד, ירח מלא בשמיים, מעגל נשים חוגגות איתי את שנת החכמה, ואני מתחילה לדעת. מתחילה לדעת שעליי לנוע, שהפעם התנועה היא הכי גדולה שאי פעם עשיתי, שהפעם אני יוצאת מהמקום שבו גדלתי למחוזות חדשים, ארצות חדשות, תרבויות לא מוכרות

Details